La "doccia tutto" ti farà sentire più pulito che mai, ma non è per i deboli di cuore

Schiuma, risciacquo, ripeti? Non con questa routine della doccia! Una "Doccia Tutto" non è per i deboli di cuore, ma sicuramente ti farà sentire più pulito che mai.

Se ti piacciono la cura di te stesso e le coccole, potresti esserti imbattuto in "Everything Shower", un'elaborata routine di toelettatura che è stata di tendenza su TikTok negli ultimi tempi. Questo regime di auto-cura va ben oltre la solita routine della doccia che dura in media meno di 10 minuti e combina varie pratiche di benessere, metodi di cura e passaggi per la cura della pelle in un'unica lunga routine per lasciare la pelle perfettamente pulita e rinfrescata. Composta da oltre 10 passaggi, la routine comprende tutto, dalla pulizia profonda all'esfoliazione e all'idratazione di ogni parte del corpo.

Se desideri migliorare la tua routine di cura di te stesso, questo potrebbe essere proprio quello che stai cercando. Ma attenzione: una doccia universale non è per i deboli e può richiedere molto tempo della tua giornata (per non parlare del fatto che il costo degli articoli necessari può aumentare rapidamente). Quindi, libera un po' di spazio nella tua agenda e tuffiamoci nel mondo della cura di sé.

La doccia tutto può essere suddivisa in passaggi che ti permetteranno di fare delle pause nel mezzo, e molti utenti di TikTok ti consigliano di trarne il massimo impostando la scena con musica rilassante, accendendo candele accoglienti o mettendo in onda il tuo programma preferito, il tutto mentre ti concedi un bicchiere della tua bevanda preferita.

Dopo aver creato l'atmosfera, e prima ancora di fare la doccia, ecco alcuni preparativi che devi fare:

La Doccia Tutto inizia in realtà ancor prima di aprire l'acqua. Inizi con i tuoi capelli: applica un olio rinforzante per capelli, come Mielle Rosemary Mint Scalp & Hair Strengthening Oil ($ 11), e massaggia il cuoio capelluto con un massaggiatore per cuoio capelluto, come Clarifying Scalp Massage Brush, per depositare il trattamento in modo uniforme e stimolare la circolazione per favorire la crescita e la densità dei capelli. Dopo aver massaggiato il cuoio capelluto per 5-10 minuti, dovresti avvolgerlo con una cuffia da doccia per consentire al trattamento per capelli di penetrare più in profondità e lasciarlo agire per 10-30 minuti.

Mentre il trattamento per capelli ammorbidisce i capelli e agisce sul cuoio capelluto, puoi continuare la tua routine Everything Shower con una spazzolatura a secco con una spazzola comoda da tenere come la spazzola per il corpo a secco esfoliante e levigante EcoTools ($ 6) per aumentare la circolazione e rimuovere i capelli morti. cellule cutanee accumulate sulla superficie della pelle. Ciò rivelerà una carnagione più luminosa, levigata e uniforme, migliorando al contempo la funzione del sistema linfatico e stimolando la rimozione delle tossine attraverso i linfonodi.

Una volta che la pelle è liscia e levigata, applica una maschera viso nutriente o mirata che rimarrà sulla pelle per 10-20 minuti. La maschera idratante Vinosource-Hydra di Caudalie ($ 42) è un'opzione fantastica per la pelle secca e necessita di un intenso rimpolpamento e nutrimento, mentre la maschera disintossicante istantanea minimizzante i pori ($ 42) è la scelta perfetta per chiunque desideri liberare e affinare i pori dilatati. ed eliminare la lucentezza.

Ora che i trattamenti sono rimasti sui capelli e sul viso abbastanza a lungo, è il momento di saltare sotto la doccia per la parte principale della tua lunga routine Everything Shower.

Prima di tutto, vuoi rimuovere la maschera per il viso e detergere il viso con un detergente delicato e con pH bilanciato come ExfoliKate Daily Foaming Wash ($ 44), che eliminerà tutte le impurità rimanenti e lascerà la tua pelle fresca e morbida. paffuto.

Una volta fatto ciò, passa a rimuovere il trattamento con olio dai capelli con uno shampoo esfoliante, come lo shampoo esfoliante Briogeo Scalp Revival ($ 42), per strofinare delicatamente il cuoio capelluto e rimuovere residui e accumuli di cellule morte della pelle, batteri e persino lieviti che vivono sul cuoio capelluto e si nutrono del nostro olio naturale.

Dopo aver pulito a fondo il cuoio capelluto e i capelli, vuoi assicurarti che le ciocche non vengano lasciate spogliate e asciutte, motivo per cui applicare una generosa quantità di un balsamo ultra nutriente, come il condizionatore di manutenzione Bond n. 5 preferito dai cult ($ 30) di Olaplex è un must. Ciò contribuirà a ricostituire i capelli e a mantenere l'umidità all'interno della cuticola per capelli più forti, morbidi, levigati ed elastici.